Você já se perguntou:
Qual é o significado da vida?
Onde encontro inspiração para meus projetos?
Se sim, provavelmente você é uma pessoa que pertence ao elemento Metal. Leia o texto abaixo e descubra outras características desse Elemento.
Os canais de energia que formam o elemento Metal são os meridianos do Pulmão e do Intestino Grosso. O Espírito ligado a ele é o Po, lembrando sempre que os espíritos estão vinculados ao meridiano Yin do elemento, e neste caso, ao Meridiano do Pulmão. O Po é conhecido também como alma corpórea, a alma que anima nosso corpo.
Quando inspiramos absorvemos a energia celeste (Yang Qi), através do ar. A energia Yang está vinculada diretamente a criação, então ao inspiramos também estamos inspirando energia criativa. Quanto mais saudável for a energia do Pulmão, mais inspiração teremos. A energia elaborada pelo meridiano do Pulmão em conjunto com outros meridianos produz a Energia Defensiva (Wei Qi).
Uma respiração profunda, natural e sem esforço é um indicador que a energia defensiva está em boas condições para lutar contra as energias nocivas ao nosso organismo.
Quando a homeostase do pulmão está abalada, as pessoas tendem a ficar deprimidas e tristes.
A tristeza além de afetar diretamente o elemento Metal afeta também o elemento Fogo, como já mencionado anteriormente no nosso Blog.
Pessoas que apresentam uma insuficiência no meridiano do Pulmão podem apresentar um quadro de choro fácil, mágoa, lamentos, e estão extremamente fragilizadas e sensíveis, geralmente preferem o isolamento. Elas precisam de aprovação de seus atos e atitudes para se sentirem pertencentes ao mundo. Em geral são pessoas mais sensíveis às críticas e a agressão dos sentimentos.
Às vezes você acha que não está conectado a este mundo, não entende qual é o seu objetivo na vida, neste caso, possivelmente está com um desequilíbrio energético no meridiano do Pulmão. A acupuntura pode ajudar você a restabelecer a ordem natural das energias no seu corpo. Quando o elemento Metal está equilibrado, encontramos o sentido mais elevado da vida.
Se a energia do Pulmão estiver saudável, provavelmente teremos uma pele bonita e viçosa. No entanto se apresentamos, um quadro de alergias respiratórias, alergias cutâneas, acne, pele oleosa, poros dilatados, provavelmente há um desequilíbrio energético no elemento Metal e este desequilíbrio precisa ser tratado.
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Abraços até a próxima.
Referências Bibiograficas: HICKS, Angela; HICKS, John; MOLE, Peter. Acupuntura Constitucional dos Cinco Elementos. São Paulo: Roca, 2007.
O Fogo é o mais yang de todos os Elementos não é por acaso que a estação ligada a ele é o verão. Geralmente as pessoas pertencentes a este elemento, quando em equilíbrio, são pessoas alegres.
Sorrir nutre o coração, uma boa conversa com os amigos, comer seu prato favorito, fazer uma viagem são situações que no dia-a-dia nos proporcionam alegria. Esta alegria é benéfica ao Meridiano do Coração, já o exagero, como rir de qualquer coisa e gargalhadas altas indicam um excesso energético no Meridiano do Coração, isso precisa ser tratado.
A tristeza é o sentimento que mais afeta o Elemento Fogo gerando desequilíbrios, pessoas tristes podem estar sofrendo com uma insuficiência desse elemento.
O Fogo é o único elemento que possui quatro meridianos ligados a ele, dois de natureza yin e dois de natureza yang.
Os meridianos de natureza Yin são: o Coração e o Pericárdio, e os de natureza Yang são: o Intestino Delgado e o Triplo Aquecedor.
O Shen é o espirito que habita o Meridiano do Coração. Se você tem dificuldade para pegar no sono, fica disperso, entra em um ambiente e esquece o que você foi fazer nele, não sabe onde deixou seus pertences, provavelmente a homeostase do Shen está comprometida.
Algumas dicas para ajudar o Shen na hora de dormir:
Reduzir a luz ambiente 30 minutos antes de deitar;
Não levar ou manter aparelhos eletrônicos no quarto (celular, smartphone, rádio, tv) ;
Não beber café ou chá com cafeína depois das 18hs;
Evitar alimentos doces ou gordurosos à noite;
Chá de camomila e erva doce são ótimos para auxiliar a ter uma boa noite de sono;
Mantenha uma rotina, procure deitar-se sempre no mesmo horário;
Nunca durma assistindo TV;
Evite ingerir álcool a noite;
Mantenha o hábito salutar de somente falar coisas benéficas e úteis, quando você se sintoniza com a maledicência reproduz aDepois uma boa noite de sono teremos um dia mais produtivo e conseguiremos manter o foco e a concentração com mais facilidade, evitando os famosos “brancos”, além de melhorar a nossa capacidade de reter novos conhecimentos.ssuntos ou noticias desagradáveis, trágicas,forma negativa.
Há um ditado que diz: “A boca fala do que o coração está cheio”, para MTC a língua é o órgão sensorial deste elemento, vamos observ você está desperdiçando sua energia vital e isso vai afetar sua saúde de ar a nossa fala e descobrir que andamos carregando nos nossos corações.
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O Elemento Terra está vinculado à Quinta Estação. Os padrões comportamentais que identificam os indivíduos que pertencem a esse elemento são a facilidade de concentração e de pensar claramente.
São pessoas que costumam levar todos os problemas do mundo nas costas, consideradas mãezonas, tem um instinto de cuidado e proteção muito grande, estão sempre dispostas a auxiliar o próximo e as vezes chegam a esquecer de si mesma, se sobrecarregando com diversas tarefas. Muitas vezes essas pessoas não se sentem merecedoras de cuidados e carinho.
As “pré-ocupações” são um sinal de que estamos com excesso de energia neste elemento, mais precisamente no Meridiano do Baço, assim como a falta de concentração pode indicar uma deficiência nesse mesmo Meridiano. Quando passamos muitas horas concentrados estudando ou focados em algum projeto no trabalho, estamos sobrecarregando o Meridiano do Baço.
Como vimos o órgão ligado ao Elemento Terra é o Baço e a víscera correspondente é o Estômago, ambos responsáveis pela transformação dos alimentos ingeridos em energia nutridora. Um desejo maior por alimentos de natureza doce pode indicar uma insuficiência no Meridiano do Baço, assim como a aversão ao doce pode se traduzir por um excesso energético.
Pessoas com acúmulos de líquidos no corpo, edemaciadas, com sensação de peso no corpo, que se sentem cansadas com facilidade, com diarreias, provavelmente sofrem de algum desequilíbrio energético no Meridiano do Baço.
O Meridiano do Baço também é o responsável pela manutenção do sangue dentro dos vasos, se a sua energia estiver fraca, poderemos ter quadros de hemorragia e uma maior pré-disposição a hematomas.
Fonte de consulta: HICKS, Angela; HICKS, John; MOLE, Peter. Acupuntura Constitucional dos Cinco Elementos. São Paulo: Roca, 2007.
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